Ha ho bapisoa le linako tse ling tse tharo, maeto a mariha a tla kopana le maemo a mangata a khethehileng, haholo-holo mariha a ka leboea.

Litaba tse hlokang tlhokomelo lipapaling tsa ka ntle tsa mariha:

1. Lula u futhumetse.Ka ntle mariha, ke habohlokoa ho futhumala, ho apara liaparo tse bobebe tsa mariha, ho tlisa mofuthu o monyenyane oa letsoho oa AOOLIF, li-gloves tse thibelang serame / likatiba / likhafo, lieta tse sa batang / lieta tsa ho tsamaea.Sena se ka thibela ho thella holim'a leqhoa le lehloa, e leng se loketseng ho tsamaea lithabeng.Ka nako e ts'oanang, u lokela ho tla le liaparo tse thibelang serame e le sebaka sa polokelo.Se ke oa sebelisa liaparo tsa kahare tsa k'hothone tse nang le ts'ebetso e mpe ea mofufutso.

2. Tlhokomelo ea letlalo.Mariha, mocheso o tlase, o omme ebile o na le moea, 'me letlalo la letlalo le lahleheloa ke mongobo o mongata.U ka tla le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse nang le mafura a mongobo ho thibela letlalo le thata le le omeletseng.Mariha, mahlaseli a UV a boetse a matla, kahoo o ka lokisetsa setlolo se sireletsang letsatsi ka tsela e nepahetseng.

3. Tšireletso ea mahlo.Likhalase tsa letsatsi li lokela ho lokisoa ho thibela letsatsi le khanyang lehloeng hore le se ke la senya mahlo, le ho qoba ho roala lilense tsa mahlo ka hohle kamoo ho ka khonehang.

4. Anti-slip.Ha u tsamaea holim'a leqhoa, mangole a lokela ho kobeha hanyenyane, 'mele o lokela ho sekamela pele ho qoba ho oa,' me lisebelisoa tsa leqhoa le lehloa tse kang crampons li lokela ho khethoa ho ea ka boemo bo itseng.

5. Boloka betri ea khamera e futhumetse.Ka tloaelo betri e khamera ha e khone ho nka linepe ha mocheso o le tlase, kahoo o lokela ho kenya betri e setseng ka pokothong ea hau.Haeba mocheso o le tlase haholo, kenya betri e nang le mocheso o haufi le 'mele oa hau ka har'a khamera pele u e sebelisa.

6. Boemo ba leholimo. Ha boemo ba leholimo bo fetoha ka tšohanyetso (joalo ka moea o matla, ho theoha ha mocheso ka tšohanyetso, joalo-joalo), emisa mesebetsi ea ka ntle 'me u nke mehato ea tšohanyetso.Kaha ho bonolo ho lahleha ha moea le lehloa li tletse, qoba mesebetsi e le ’ngoe, e kang ho tsamaea u le mong ho ea kha metsi.

7. Lijo tsa lijo.Noa metsi a mangata 'me u je litholoana tse ngata.Ka lebaka la ho omella le serame se matla, hangata u ikutloa u nyoriloe, empa ho noa metsi a mangata ho ka baka tšitiso nakong ea mesebetsi ea ka ntle.Jara litlolo tsa 'metso ka nako efe kapa efe ho imolla lenyora, le ho ja lijo tse nang le matla a mangata.

8. Leqeba la serame.Mocheso nakong ea mariha o tlase, 'me menoana, maoto le sefahleho li tsoa likotsi habonolo.Hang ha u ikutloa u le botsoa, ​​u lokela ho khutlela ka kamoreng ka nako 'me ue tlotse ka bonolo ka matsoho a hao ho imolla boemo bo sa thabiseng.